神経症を治すには行動しまくることが大切だと思う。つまり考える時間を設けない。考える時間は必要ない。考えても事態はよくならない。孤独は素晴らしい。自分を見つめなおせるし、自分が本当に何を望んでいるのかがわかるから。 今日の1枚
自分にあんまり自信がない。だって今まで自分の力で成し遂げてきたことがほとんどないから。私がまだ小さいころ、父親にはやりたくないことばかりさせられた。武道とかスポーツとか。勉強もさせられた。苦痛だった、本当に。自分で判断して自分で行動して自…
俺は生の欲望が強すぎる。だから完璧主義にもなるし不完全恐怖症にもなった。だがそうなると必要以上に失敗を恐れるようになるし、不安が大きすぎるせいで行動に集中できなくなり、結局行動しなくなる。だから失敗してしまう。そしてまた失敗を恐れるという…
ショーペンハウアーの『幸福について』を読んだ。めちゃくちゃ面白かった。 「余事には全くおかまいなしに事を一つずつその場その場で処理し享受し耐えていくには、一つのことを取り上げる時は、ほかのいっさいを眼中に置かず、事に超然としていなければなら…
繊細な人間は虚無に押しつぶされてしまうこともある。 どうすればよいか。 それは行為に没頭することである。 頭で考えても深淵に落っこちてしまうだけだ。 なんでもいい、とにかく自分がやりたいこと、興味のあることで何か目標を立て、それを達成するため…
俺は何が好きなんだろう。考えることはもちろん好きだ。昔から好きだ。他人と深い議論を交わすのも好きだ。少人数もしくはサシで飲んだりするのも好きだ。音楽を聴いたり、読書したり、映画を観るのも好きだ。歌うのも好きだ。前戯やセックスも好きだ。でも…
HSPと自分から名乗る人が嫌いです。なぜならそこにアイデンティティの脆弱さを見出してしまうからです。別に繊細とか神経質でいいじゃないかと思ってしまう。自分はHSPだからすごいといった優越感に浸っている痛い人とは気は合わないだろうなと思います。特…
弱い人間は永遠に搾取され続ける。弱い人間は卑屈だ。そして自分で自分を肯定することができない。私はそんな人間になりたくない。弱い人間は自分を信じられない。自分が何とかしてやるという意気込みもない。敗者の価値観は醜い。そして不幸だ。敗者でいる…
俺はパニック障害になった。動悸が襲ってくるし、死ぬ恐怖を強く感じる。死にたくないと思ってベッドにもぐりこむ。すると大抵収まる。時間がかかるときもあるし、わりとすぐに落ち着くときもある。でももう怖くない。なぜなら知識を身につけたから。そして…
今ここが大事だ。考えることとか悩むことってのはだいたい過去や未来のことだ。今を置き去りにしているんだ。今に集中していないから悩んだり考え込んだりしてしまうんだ。失敗したってそれもオッケー、うまくいかなくて全然オッケー、確認なんかしなくてい…
俺はすぐ休憩したくなる。すぐ疲れる気がする。なんでだろう？神経質だからかな。あとはすぐに眠くなるしすぐに腹が減る。なんでだろう。性欲も多いし。たぶん余計なことをいろいろ考えているからだろうな。先のことを考えると不安で嫌になるのは誰でもそう…
人生を楽しむ。決して悲観しない。淡々とやるべきことを前向きにやる。そう。俺にはできるから。自分を信じてるし愛してもいるから。孤独もいいし、人といるのもいい。俺は執着しない。俺は人が好きだ。醜いし汚い部分も含めて。美しいって同じくらい醜いん…
俺はずっと不安定だった。嫌な出来事に合うと人を殺すか自分を殺すかしないとおさまらないくらい気分の落ち込みが激しかった。ずっと探してた。どうすれば気持ちが安定するのか。ある社会不適合者の人のブログを見ているとそこで森田療法について書かれてい…
人にはそれぞれの取扱説明書がある。自分をどうすれば有効に使えるか。乗りこなせるか。人はそれぞれ与えられたカードで戦うしかない。大富豪は与えられたカードの影響は大きいが、それでもそのカードの使い方によって勝敗は変わる。どれだけ雑魚のカードで…
週５日奴隷のように働く 家に帰ったら酒やテレビや映画で気を紛らわす 疲れたから寝る 結婚するかも これを40～50年続ける 死ぬ間際に後悔する 今日の1枚
親死んでくれ。お前のせいでこうなったんだ。それを俺のせいにするなクソが。さんざん俺がガキの頃いじめといて今更自己責任とかアホか。お前が俺をこうさせたんだよ、俺が望んでなったわけねえだろ。金だけよこして死ね。ああイライラする。殺意が湧いてく…
先日久しぶりに大学の友人と飲みに行ったが、やはり後悔した。得られるものが何もなかった。いや、それが当たり前なのかもしれない。 おそらく人付き合いが好きな人間は得られるものなど一切考えていないのだろうな。でも俺は考えてしまう。得られるものがな…
日本では頑固って悪い意味で用いられることが多いけど、本当によくないことなのか？自分の意思をしっかり持っていてそれを貫き通しているということだろ。
自分の都合を押し通す覚悟がいる。相手の都合に合わせない。合わせたくない。相手の都合に合わせるくらいなら初めから付き合わなければいい。孤独の方が楽しいし得るものがある。 人間関係は適当でいい。気軽でいい。重くなってはいけない。他人のことに煩わ…
恋愛はしんどい。コスパが悪い。というか俺はそこまで彼女が好きじゃない。嫌いじゃないけど、別にデートに行ったりプレゼントをあげたりしたくない。彼女との関係の維持に金をかけたくない。それよりも本や音楽や旅行にお金を使いたい。 彼女に気を遣うのが…
なんか業界の餌になっている気がして嫌いだ。母の日も父の日も何もあげたくない。子供の日に何ももらえないのだから当たり前だ。クリスマスなんか何で祝うか全くわからない。俺はクリスチャンじゃねえ。無神論者だ。イエスなんかくたばっちまえ。バレンタイ…
デートに行くのが憂鬱だ。なぜなんだろう。本来は楽しいもののはずなのに。 自分にはまだ未解決の経済的・心理的・実存的不安がある。それらのことばかり気にしているからデートを楽しむ余裕などないのだ。どこにも行きたくない、家に引きこもっていたいのだ…
今は時間的自由が存在する。まさに老後の生活のようだ。いやニートといった方が正確か。こうした時間的自由は自分の使い方によってあらゆることができるが、人間を怠惰にもする。自分は今、怠惰に生活している。なぜなら何も制約がないからだ。一日中寝てい…
今日の一枚 暑い。
ratcatherという映画を観た。面白かった。映画の雰囲気が好きって結構あるよね。幼女の笑顔に官能を感じた。ロリコンとかじゃなくて。子供がいい映画はだいたい好き。 今日の教習の教官ほんとに臭かったな。加齢臭がひどい。言ってあげた方がよかったかな。…
日本教 普通教 会社教 恋愛教 我慢教 お金教 家族教 飲み会教 友人教 資格教 仕事教 結婚教 成長教 いっぱいあるね。盲目的に信じ込むのは危険だから自分で選択するようにしようね。
今を充実させること。それだけでいい。将来のことなど考えなくていい。どうせわからないのだから。とりあえず今が充実していたらそれでオッケーだ。エコバニを聴いて今日は寝よう。おやすみ。
緊張しないためにはどうすればいいか？少しでも緊張を減らすにはどうすればいいか？ それは相手の都合を完全に無視することだ。相手がどう思っているか、どんな感情になっているのか、何を考えているかを一切考えないことだ。そして自分の都合を100％通すこ…
人付き合いで疲弊するのは自分を繕っているからだ。他人に配慮すると疲れる。特に自分は繊細で敏感な方だから相手のことをいろいろ考えすぎてしまう。そうすると自分を犠牲にして相手に尽くすようになってしまう。自分を見失ってしまう。そして憂鬱になる。 …
私は人付き合いが苦手だ。でも本当は苦手じゃないかもしれない。なぜ人付き合いで疲弊してしまうのか？それは自分を取り繕って過ごしているからだろう。他人に迷惑をかけない、他人を傷つけないように配慮して人付き合いをすると、必ず嫌になってくる。憂鬱…
