緊張しない方法

緊張しないためにはどうすればいいか？少しでも緊張を減らすにはどうすればいいか？

それは相手の都合を完全に無視することだ。相手がどう思っているか、どんな感情になっているのか、何を考えているかを一切考えないことだ。そして自分の都合を100％通すことだ。自分の都合だけを考えればいい。自分が相手に対してどう思うか、どんな感情を持つか、何を考えるか。それだけで満たすことだ。自分の感覚だけで世界を見るのだ。そうすれば他人に惑わされず、自分の足でこの世界に立つこと、つまり自立ができる。自分が考えていることがすべてだ。相手が考えていることなど絶対に理解できない。