自己肯定、自己受容

今の自分でいい。

とらわれても、うまく行動できなくても勉強できなくても、ギターが弾けなくても、英語ができなくてもいい。

そこから始めればいい。

出来る限りのことをするだけ。

それが精いっぱいだしそれでいいんだ。

人間だれしも出来ないことはある。

生の欲望はあるからそれを生かしていけばいい。

かくあるべしは捨てた方がいい。

いつも完璧じゃなくていい。

肩の力を抜いて、落ち着いてやれるだけのことをやっていこう。

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