自分の時間
自分の時間が欲しい。自分をもっと伸ばしたいのに伸ばす時間がない。伸ばすエネルギーが余っていない。なぜだ。だから無駄遣いはしたくない。
消費は飽きる。そして発展しない。だからお金の無駄遣いはしたくない。
自由を買いたい。どうすれば自由を得られるのか。
嬉しい
今日はバイト、アホほど忙しかった。でも、店長から仕事ぶりを褒められた。純粋に言われていることがわかったので嬉しかった。どこのホールでも君はやっていけると言われた。私はコミュニケーションを取るのは得意ではないが、黙々と作業するのはすごく得意だ。集中してすぐにフロー状態に入ってしまう。このままバイトを頑張りたいと思う。
過緊張
バイトでアホほど緊張する。これはどういうことなんだろう。ホールのバイトだが、客にも多少緊張するし、それよりも店員により緊張する。一応、自分の上司か。自分はクソ真面目すぎるのか？常に仕事しているし、笑えない。顔の表情を和らげることができない。もっとみんなと仲良く、というか自然体で接したいのにそれが難しい。ちょっと辛い。
毎日投稿頑張りたい
ブログを毎日投稿したいな。
自分の気持ちを吐き出すのは大事だ。
昨日彼女の相談を受けた。
彼女は彼女自身が嫌いだ。
彼女は自己を嫌悪している。でもそれが原因で様々な問題を引き起こしている。
だから自分を受け入れてもらえるように助言してみた。
彼女はもっと自分を好きになる努力をすると言った。
自分を好きになることで人生に余裕が生まれる。
私は私が好きだ。そして心から自分のことを、愛している。そう思えるようになってから、格段と生きやすくなった。
なぜなら自分が絶対的な味方になったからだ。
私には安心して味方と呼べる人がいる。
それは私自身と彼女だ。
そして両親。
でも一番大事なのは自分だ。なぜなら一番付き合いが長いから。
彼女と別れることがあっても、自分と別れることはない。
だから自分との関係が大事なんだ。
行動しやすくするためには
どんな気持ちでいればいいのか？
やらなきゃいけないという気持ちを捨てること
完璧を求めるのではなく、少しでも改善できたらオッケーだと思う
綿密な予定や計画を立てるのではなく、その場その場で自分の感じに従って行動してみる
失敗しても自分を責めないこと
うまくいかない時は少しでも前に進めることをしてみる。なんでもいい。
できていることを基準に考えるのではなく、少しでも前に進めたらいい。
できたことに注目する
人生には波がある。うまくいかない時はできない時なりにできることをする。
引き算ではなく足し算で考える。理想から足りていないところを見るのではなく、現在の自分ができたことを一つ一つ数えていく。
