他人と比べてどうとか世間的にどうとか、勝つとか負けるとか、成功するとか、そんなことが幸せに必要なんじゃない。今の自分よりも少しでも前に進む事が喜びなんだ。成長するために何かに没頭していることが喜びなんだ。

生きているだけで役に立っている、前に進んでいると思うこと。足し算でどんな些細なことでも自分を褒めること。他人に一切期待しないこと。自分の駄目なところと他人の駄目なところをゆるすこと。受け入れること。他人に与えること。愛すること。 他人と自分…